Verbeter je Suikerspiegel voor Gewichtsverlies en Sportprestaties

​

Het beheersen van je bloedsuikerspiegel speelt een cruciale rol bij succesvol afvallen en het verbeteren van je sportprestaties. Door je glucosewaarden in het bloed goed onder controle te houden, kun je een lager gewicht bereiken, meer energie krijgen en je sportprestaties verbeteren. Met continue suikeranalyse kun je deze waarden zelf monitoren.

​

​

​

Hoe Werkt Het?

Een glucose sensor, ingebracht in de bovenarm, meet 14 dagen lang op elk moment van de dag je bloedsuikerwaarden. Deze metingen laten zien hoe je suikerwaarden reageren op voeding, beweging, slaap, stress en meer. Door dit te combineren met een voedingsdagboek, kunnen we je suikerrespons in kaart brengen en een gepersonaliseerd voedingsplan of trainingsschema opstellen.

 

 

Het Traject

1. Intake Consult: Tijdens het eerste consult wordt de sensor aangebracht en de bijbehorende app geïnstalleerd. Gedurende de eerste week scan je de sensor regelmatig om je bloedsuiker te meten en registreer je je voedingsinname en bewegingsmomenten om je huidige levensstijl in kaart te brengen.

2. Tweede Consult: Na 4 tot 7 dagen bespreken we samen de resultaten en kijken we naar verbeterpunten op het gebied van voeding en beweging. Met deze aanbevelingen kun je direct aan de slag. Door de adviezen zo goed mogelijk op te volgen, kun je de vooruitgang in real-time volgen en merk je al snel positieve veranderingen in je lichaam.

3. Vervolgsessie: Op dag 14 evalueren we je gepersonaliseerde voedingsplan of trainingsschema en bespreken we de positieve impact van deze aanpassingen op je bloedsuikerspiegel en gewicht. Indien nodig, passen we het plan verder aan.

​

​

Waarom Dit Zo Nuttig Is

• Verbeterde Energiewaarden: Een te hoge suikerinname kan leiden tot suikerpieken gevolgd door suikerdips, waardoor je je vermoeid en futloos voelt. Met de sensor kunnen we deze pieken en dips in kaart brengen en aanpakken.

• Verbeterde Vetverbranding: Hoge suikerpieken zorgen voor een verhoogde insulineproductie, wat leidt tot vetopslag. Met de sensor identificeren we welke voeding slecht is voor jouw suikerwaarden en hoe we vetopslag kunnen minimaliseren.

• Verbeterde Sportprestaties: Voor betere sportprestaties analyseren we hoe je het beste kunt koolhydraten laden, je herstel kunt versnellen en je trainingen kunt optimaliseren. Veel topsporters gebruiken deze technologie om hun prestaties te verbeteren.

​

​

Deze aanpak biedt je de mogelijkheid om je gezondheid en prestaties op een wetenschappelijke en gepersonaliseerde manier te verbeteren.

​

​

​